Was sollen wir Veganer (Vegetarier) nun essen?

Da lese ich heute auf "blick.ch" folgendes, das auch VeganerInnen (und natürlich VegetarierInnen) auf den Magen schlagen, und auch Depressionen verursachen kann:
Schlechte Nachricht für Veganer
Pflanzen hören, wenn sie gegessen werden
Achtung, das Grünzeug schlägt zurück! Nicht nur Tiere empfinden Schmerz. Auch Rüebli & Co. reagieren empfindlich, wenn man ihnen an den Kragen will…..weiterlesen
Jede Person, die sich mit der Lebensphilosophie der veganen Ernährung befasst, wird es wissen, oder zumindest erahnen: Auch Pflanzen sind nicht ganz ohne Gefühle. Viele Leute reden mit ihren Blumen, andere umarmen Bäume. 
Doch ist das essen von Pflanzen noch immer die bessere Alternative zur Tierqual von intelligenten, und noch mehr fühlenden Lebewesen wie Tiere, die sich zumindest in der Massentierhaltung einen sehr schnellen, aber halbwegs "humanen" Tod wünschen würden, wenn sie sprechen könnten... 

Auch Krabben fühlen Schmerzen....

Für die Forscher ist klar: Wenn eine Krabbe Situationen gezielt meidet, die ihr zuvor einmal schmerzhafte Blessuren zugefügt haben, kann sie mit hoher Wahrscheinlichkeit tatsächlich Schmerzen spüren und auch darunter leiden. "Milliarden Krustentiere werden gefangen oder für die Lebensmittelindustrie gezüchtet. Im Vergleich zu Säugetieren genießen sie praktisch keinerlei Schutz aufgrund der Annahme, dass sie keinen Schmerz fühlen. Unsere Forschungen belegen das Gegenteil", erklärte Elwood.... Story: KRONE.at
Was lernen wir davon? (Die breite "Leichenteil-Fresser-Masse" nichts, denn die "Breiten" bevorzugen weiter Mc Donalds und Kebap-Buden mit "leckeren" Halal-Fleisch) 
Liebe Vegetarier überlegt dringend auf Vegan umzusteigen!